Stage de rentrée 2025 – 2026
Samedi 20 septembre 2025 à Dinard (35)
Les objectifs de cette rencontre
Dans l’objectif de fédérer les équipes des clubs, Dirigeants et Animateurs, un stage départemental est organisé au démarrage de la saison pour créer une dynamique de groupe.
A l’intérêt collectif de se retrouver ensemble et d’échanger, chacun pourra tirer un avantage pour lui-même, que ce soit la découverte d’une activité par la pratique pour les dirigeants ou le plaisir de pratiquer différemment pour les éducateurs sportifs.
Cette Journée de Rentrée est ouverte aux Dirigeants et aux Educateurs Sportifs, et elle est organisée par les CoDep 35 et 22
Alliez Activités Physiques, danse, et conscience, pour une vitalité renouvelée.
Les activités et les intervenantes
Intervenante Mélanie FABBRO
Univers « DANSE »
- Cabaret Jazz : Chorégraphie sur des bases de Jazz, inspirée des cabarets et music-halls, posture pin-up et expression scénique.
- Afro-move : Chorégraphie basée sur un cocktail de steps puisés dans les danses africaines traditionnelles et modernes, mélange de coupé-décalé, Ndombolo, Kuduro et de Dancehall.
- Styling Salsa et Bachata : Deux danses latines, la salsa cubaine et la bachata de la République dominicaine, un voyage rythmé par les déhanchés, les jeux de jambes, ports de bras, et ondulations.
- Yoga Danse : Combinaisons de postures de Yoga liées entre elles par des mouvements fluides alliés à la respiration, en musique et en douceur.
Intervenante Noémie CASAMENTO
Univers « BODYZEN »
Le Body Zen est une activité tournée vers la prise de conscience du corps et la détente musculaire ; son but est d’atteindre un confort physique supérieur, mais aussi de vous détendre, évacuer le stress et vous procurer de réelles sensations de bien-être.
Ceci se passe par le biais d’exercices de concentration ainsi que des mouvements fluides et progressifs tout en travaillant votre respiration.
Vous voyagerez au travers de 3 disciplines :
- Les méthodes Feldenkrais et Pilates avec l’utilisation du roller et des ballons paille ;
- L’automassage avec écharpe qui favorise également la souplesse, le contrôle de la respiration, la relaxation et la sérénité.
Le programme de la journée
Lieu : COSEC de Dinard, 29 rue Gouyon-Matignon, Dinard – 35800.
Horaires : 9h00 à 17h00 avec pique-nique le midi (repas tiré du sac) et apéritif offert par les 2 Codep
Attention : Merci d’amener votre tapis
9h00 : Accueil par les 2 codeps (35 & 22)
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- Présentation des 2 intervenantes :
- Mélanie FABRO
- Noémie CASAMENTO
- Présentation des 2 intervenantes :
9h15 à 12h15 : Répartition en 2 groupes sur les différentes activités.
12h30 : Apéritif offert par les deux CoDep et repas tiré du sac.
13h45 à 16h45 : Reprise des activités
16h45 : Bilan
17h00 : Fin de la journée
Nombre maximum de participants : 50
Prérequs : aucun
En cas de besoin :
Contact pour le CoDep EPGV 35
- Pascale Honthâas :
- developpement@epgv35.fr
- 06 51 50 06 95